J'ai à coeur de vous aider grâce à la sophrologie, je suis formée et diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes depuis 2015.
J'ai suivi dans le cadre de cette formation plusieurs spécialisations que j'ai choisi :
Sophrologie ludique ®
Sophrologie en entreprise
Sophrologie et sommeil
Sophrologie et nature
J'ai en parallèle suivi une psychothérapie qui est venu compléter la pratique de la sophrologie.
La créativité m'anime depuis de nombreuses années, j'ai eu l'occasion d'écrire et de réaliser un court métrage " Je ne veux pas être grand ".
J'ai écris en 2004 un recueil de poesie " A la tombée des étoiles" publié aux éditions Persée en 2018.
Je m'adonne également à la peinture intuitive.
je peux être amené lors de l'accompagnement en Sophrologie à vous proposer des ateliers d'Arts Thérapie en complément si cela me semble pertinent et adapté.
J'ai eu le plaisir de transmettre la sophrologie à Nantes auprès des jeunes aux Apprentis d'Auteuil , auprès des résidents des Petits Frères des Pauvres , dans le cadre de notre association " Entre lune-Soleil " et au sein d'un Centre Socio Culturel lors de séances collectives et individuelles.
J'ai eu l'occasion lors du contexte du confinement lié au coronavirus d'expérimenter les séances de sophrologie en visioconférence.
J'ai quitté la Loire Atlantique pour m'installer en Saône et Loire où je souhaite poursuivre mon activité.
J'ai dans le passé exerçé plusieurs années en tant qu' Aide-soignante au sein de diverses institutions mais ayant des valeurs humaines fortes et une grande sensibilité je ne parvenais pas à m'épanouir professionnellement face à une réalité qui ne me convenait pas.
La sophrologie a donc été pour moi la première clé du trousseau qui m'a ouvert la porte vers moi même pour un cheminement bénéfique ou enfin je touchais du doigt l'impression d'être à ma place après des années d' errance où je m'extirpais du monde du travail tel qu'il était.
Oser être qui je suis a été ma plus belle victoire !
J'ai ainsi poursuivi un cheminement intérieur puis j'ai eu l'occasion de me former au Yoga du rire puis à l'hypnose Ericksonienne.
Le diagnostic d'un Haut Potentiel Intellectuel en 2020 m'a beaucoup aidé à une meilleure compréhension et acceptation de moi même, j'ai aujourd'hui,de par mon propre parcours et vécu, à cœur d'aider les profils atypiques et hypersensibles à s'épanouir grâce à la sophrologie.
L'accompagnement que je propose du public précaire me motive beaucoup , je m'y sens à ma juste place, les séances que j'ai pu donner au sein de l'association Les Petits Frères Des Pauvres font partie de mes plus belles expériences.
Enfin, l'accompagnement des couples est également un axe qui me motive et où la sophrologie sera un allié précieux lors d'une problématique que vous vivez en tant que couple telle qu'elle soit.
C'est donc avec joie et un grand plaisir que je mets à profit mon enthousiasme et ma créativité afin de vous transmettre cette méthode qu'est la sophrologie dans ces différents contextes.
Alors, prêt à vous lancer dans la belle et riche aventure de la sophrologie ?
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